ゴール地点?
今回は
「ゴール地点?」
について
話していきたいと思います。
これを理解せずに
努力を続けたとしても
絶対に成功しません。
必ず悩んでいた時の身体に
戻ってしまいます。
絶対です!
努力したものが水の泡になり
また一からやり直す
羽目になるんです。
「〇〇日で-〇kg
痩せる〇〇方法!」
最近よく見かけますよね?
普通なら時間がかかるものが
短時間で同じ効果を
得ることができるんです。
とても魅力的ですよね。
でもよく考えてください。
達成できたら果たして
そこで終了なのでしょうか?
クビレができたら
何もしなくても
クビレたままなのでしょうか?
違いますよね?
やることをやめた日から
どんどん悪い方向に
向かうに決まっています。
クビレていたはずの身体に
どんどん脂肪がつき
悩んでいた時の身体に
逆戻りすることになります。
何事もそうですが
やめた途端に退化するのです!
つまり、
「〇〇日で-〇〇kg」は
「それができたら終わりですよ」
という意味ではないのです。
クビレを維持するために
努力し続けなければいけないのです
クビレを作る
=クビレを維持し続ける
これが大事なことです!
「海に行きたいから
夏までにクビレを作ろう」
こう考えている人は
夏が終われば
やらない人の考え方です!
それは、
死ぬまで永遠に身体について
悩まされる人の考え方です。
一時的にクビレを手に入れて
リバウンドして周りから見放されて
また同じことを繰り返したいですか?
そんなの絶対に嫌ですよね?
「夏までにクビレを作る」
目先の目標は大事ですが
そこで終わらないようにしましょう。
さらにその先を見据えてください!