始める前に必ずやってほしいこと

今回は、

「始める前に必ずやってほしいこと」

について話していきたいと思います。

これがあるかないかで、

効果に差が出てきます

効果を最大限にするために

必要になるものです

それは

憧れの人がいるかどうか

ということです

 

「なにそれ？」

「そんなに大事なこと？」

「そんなの無くても変わらない」

と思うかもしれませんが、

これが結構重要なポイントになってくるのです！

憧れている人がいると

その人みたいになろうと思いますよね

もう一つお願いがあります

目標にする人は

身体のシルエットがわかる写真を

見たことがある人にしてください

目標が詳しく決まっていないと

どこをめざしているのか

何をしなければいけないのかが

浮かび上がってきません

憧れの人が決まると

その人と自分の差が明確に表れるし、

こうなりたいと思う気持ちが

モチベーションに繋がってくるからです

クビレを作るために

重要なことは

"目標を見失わないこと"

です。

ぼんやりとしたイメージ

どうしたいのかがわからない

ではダメなんです

視覚的に確認できるようにしてください

そしてそれを

スマホの待ち受けにするなどして

いつでも確認できるようにしましょう！

今すぐ

憧れの人の写真を

いつも見るところに貼りましょう！！